Eine kostenlose App für Android, von taruloop.
Yoga ist ein altes System zur Kontrolle von Körper und Geist. Es wird seit Tausenden von Jahren in verschiedenen Regionen der Welt verwendet. Yoga hat sich als wirksam bei der Bewältigung einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen erwiesen, von hohem Blutdruck und Cholesterinspiegeln bis hin zu psychischen Störungen und Schlaflosigkeit.
Sie können Yoga zu Hause ohne jegliche Ausrüstung machen. In dieser App können Sie Yoga-Übungen mit Ihrem Körpergewicht durchführen. Die Übungen in dieser App sind darauf ausgelegt, Ihnen dabei zu helfen, Ihren Körper zu straffen, Ihre Stärke, Balance und Flexibilität zu verbessern.
Die App enthält verschiedene Übungen für Anfänger sowie fortgeschrittene Benutzer.
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